艾叶灰放肚脐上的功效主要包括温宫散寒、缓解胃肠道不适、改善性功能、消肿、改善局部血液循环等。
1、温宫散寒：艾叶灰具有温经通络、散寒祛湿等作用，可改善腹部受凉后所引起的经血不易排出和经血量减少，对于痛经、月经颜色发黑等，都能起到调理的效果。
2、缓解胃肠道不适：艾叶灰通过散寒祛湿的功效，对于腹部受凉所引起的胃肠胀气、腹泻等胃肠道不适，可起到一定的治疗作用。
3、改善性功能：男性肾阳虚，可能会出现遗精、滑精、性功能减退等表现，使用艾叶灰熏肚脐可起到辅助治疗的作用。
4、其他：例如还可以消肿、改善局部血液循环等，以及防治各种妇科炎症。
需要提醒的是，艾叶灰敷肚脐通常只是起到辅助治疗和调理的作用，如果症状明显，仍需积极前往正规医院中医科接受检查和治疗，以免延误病情。