对于骨质疏松症患者来讲，以下五种食物不宜在晚上食用。
1、含有咖啡因的食物：含有咖啡因的食物具有利尿作用，可能会减少钙的吸收，增加钙的排出，对骨密度不利。另外，还可能会影响睡眠，不利于骨骼健康。
2、高磷食物：摄入过多的高磷食物，可能导致体内钙磷比例失调，影响体内的钙质吸收，常见的高磷食物包括大麦、黄豆、胡萝卜、紫洋葱等。
3、高盐食物：摄入过多的盐可能导致钠的排出，增加钙的丢失。此外，高盐饮食还可能增加尿钙的排泄。
4、高糖食物：高糖饮食与骨质疏松的风险增加有关。过多的糖摄入可能干扰钙的吸收和骨骼的健康。
5、高脂肪食物：摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪酸可能干扰钙的吸收和代谢，对骨骼健康不利。
需要注意的是，上述食物并非绝对禁止，但在晚上应尽量少吃或不吃。维持均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D和其他关键的营养素对于骨质疏松症的预防和管理非常重要。