黄精续断两味药泡水一般不可以长期饮用。虽然黄精续断泡水喝有补肝肾、强筋骨、健脾胃、益气血的作用，但如果只是单纯地为了保健而长期大量饮用，反而会对身体构成负担。因此，饮用时需要按照医嘱或者药师的指导合理用药，才能够达到更好的保健效果。
黄精药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。因为黄精对人体有较强的滋补作用，长期服用会增加体内的湿气，造成体内湿寒气滞，从而出现痰湿壅滞、便溏、腹胀等情况。
续断药性苦、辛、微温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏的作用，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、风湿痹痛、跌扑损伤、筋伤骨折、崩漏、胎漏。由于续断性质温燥，长期服用可能会引起上火，大剂量服用还会导致恶心、呕吐、腹痛等症状。
需要注意的是，黄精续断泡水并不适合所有的人饮用，特别是风湿热痹者、脾虚有湿者、咳嗽痰多者。以上人群饮用本品，不仅起不到保健作用，还可能加重原有病情。如果您不能确定自己是否属于以上情况，最好先咨询一下医生，让医生来判断您是否可以饮用黄精续断泡水。