黄姜粉，又名姜黄粉。姜黄粉是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉。其原材料姜黄是一种药食同源类药用植物。由于每个人的体质不同，喝姜黄粉一年的效果也是因人而异的，以下是两种可能的效果：
1、改善瘀肿疼痛：传统医学认为，姜黄辛散苦泄温通，能破血祛瘀、通利经脉、行气止痛，适用于气滞血瘀导致的胸胁刺痛、胸痹心痛、经闭痛经、癥瘕积聚，以及跌打损伤引起的瘀肿疼痛等。因此，经中医辨证属于气滞血瘀痛证者可以在医生指导下喝姜黄粉，以帮助改善症状。
2、缓解风湿肩臂疼痛：传统医学认为， 姜黄外散风寒湿邪，内通经脉气血，能温通肢臂气血而活血行气止痛，适用于风湿肩臂疼痛。因此，经中医辨证属于风湿痹痛者可以在医生指导下喝姜黄粉，以帮助改善症状。
总之，姜黄粉的效果因人而异，不同人可能会有不同的效果。另外，姜黄粉可能与某些药物发生相互作用，降低药效或引起毒副反应，若您需长期使用本品，一定要提前咨询医生，以保证安全使用。
