肺气不足的女性每天适度敲打肺经，对促进健康有积极的意义。
在中医理论中，经络可以运行气血、联络体表与脏腑。因此，每天适度敲打肺经，可以促进肺经的气血运行，有助于改善女性肺气不足所致的气短、乏力、自汗、容易感冒等不适症状。同时，良好的作息习惯、合理饮食、规律运动、保持积极乐观的态度、随气候变化增减衣物等生活方式的调理，对改善肺气不足也有重要作用。
值得注意的是，由于肺气不足、肺经都属于中医概念，具有较强的专业性，建议由专业中医师明确诊断，并在其指导下敲打肺经，以提高临床治疗效果。而对于出现憋闷、咳喘、口唇紫暗、不能平卧等严重症状时，单纯敲打肺经通常难以达到治疗效果，需要立即到正规医院的呼吸科或中医科就诊，由专科医生进行诊断及治疗。此外，在敲打肺经时，时间及力度均应适度，以免造成皮肤、肌肉损伤。