针对四十岁女性的敏感肌肤，推荐含有修复皮肤屏障、保湿、舒敏抗炎、降低香草素样瞬时感应受体1活性、降低血管高反应性等成分的护肤品，可有效改善敏感肌肤症状。
1、修复皮肤屏障成分：包括神经酰胺、角鲨烯、橄榄油、透明质酸、青刺果油等，可通过不同机制促进皮肤屏障修复，是改善敏感肌肤的基础。
2、保湿成分：皮肤屏障功能受损后，会导致皮肤含水量显著下降，因此，改善敏感肌肤的前提便是进行有效保湿，常用的保湿成分有甘油、丙二醇、透明质酸、胶原蛋白、海藻糖等。
3、舒敏抗炎成分：包括红没药醇、活泉水、水苏糖、槲皮素、甘草黄酮等，都可以直接起到抑制炎症，舒缓肌肤的作用。
4、降低香草素样瞬时感应受体1活性成分：当皮肤屏障功能受损后，香草素样瞬时感应受体1的激活是启动肌肤高反应性、炎症与免疫反应的重要机制。因此，女性敏感肌肤可以选用含有甘草查尔酮A、反式4-叔丁基环己醇等香草素样瞬时感应受体1拮抗剂成分的护肤品。
5、降低血管高反应性成分：包括维A醛、洋甘菊、茶多酚、羟基酪醇、海藻、当归中的活性成分等，都可以降低血管的高反应性，促进敏感肌修复。
需要提醒的是，建议敏感肌肤的女性，在皮肤科医生的指导下，根据症状及诱因合理选用舒敏保湿类护肤品，方可获得理想的改善效果，避免过于盲目、频繁使用，以免增加皮肤负担、加重肌肤敏感。