五指毛桃土茯苓祛湿一般一周喝一次即可，不建议天天喝。过量饮用五指毛桃土茯苓茶可能会出现腹痛、腹胀、恶心、头晕、头痛、阴虚、气虚等情况，对肝肾也会有一定的损伤，可能会造成肝、肾功能异常等副作用。
五指毛桃土茯苓茶具有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的功效，适合体虚夹湿、风湿热痹者饮用，可以缓解患者风湿性关节炎所引起的关节疼痛或者是肿胀的症状，对白带分泌过多、下腹部疼痛等也有一定的作用。
其中五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，用于治疗肺痨咳嗽、盗汗、肢倦无力、食少腹胀、水肿、风湿痹痛、肝炎、白带、产后无乳。现代研究认为，五指毛桃具有祛痰、抑菌、抗炎、镇痛、抗凝血等作用。土茯苓具有解毒、除湿、通利关节的作用，用于治疗梅毒、汞中毒、湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣。现代研究认为，土茯苓具有抗炎、抗病原微生物等作用。
需要注意的是，阴虚火旺、气虚下陷的患者不宜饮用五指毛桃土茯苓茶，以免引起小便量增加、胃肠道不适等症状。