临床上并不存在“消炎水果第一名”的说法。但是，适量摄入柑橘类水果、草莓、蓝莓、石榴等水果有助于改善炎症感染。
1、柑橘类水果：如橙子、橘子、葡萄柚等，这些水果富含维生素C和抗氧化剂，有一定的抗炎特性。
2、草莓：富含维生素C和抗氧化剂，具有一定的抗炎特性。
3、蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，对于减轻炎症反应可能有一定作用。
4、石榴：含有抗氧化剂，可能对炎症有一定的缓解作用。
需要强调的是，尽管这些水果具有一定的抗炎作用，但它们不能替代医学上的治疗。对于存在炎症的患者来说，应及时就医并咨询医生，以便医生根据患者的具体情况采取适当的抗炎治疗。及时接受专业医疗干预对于治疗炎症相关疾病至关重要，以避免延误病情并导致不良后果。
