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游泳一年后脸部变化

刘洁
刘洁   主任医师   教授   博士生导师
皮肤科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

游泳一年后,脸部可能会经历多种变化。其中包括肤质的改善、肌肉的紧实,但也可能出现皮肤干燥、肤色变深等情况。

1、肤质提升:因为游泳能促进身体的血液循环,提升新陈代谢,所以经过一年的游泳,脸部皮肤可能会变得更加光滑和有弹性。

2、肌肉紧实:游泳中使用的呼吸控制和水的阻力可能会锻炼到一些面部肌肉,使这些肌肉更加紧实,从而使脸部线条更加饱满和有活力。

3、皮肤干燥:如果在含氯的游泳池中游泳,可能会导致皮肤变干,因为氯会破坏皮肤的天然油脂层。

4、肤色变深:如果在户外或者无遮阳设施的游泳池中游泳,因为紫外线的影响,皮肤可能会变得更黑。

总的来说,游泳对脸部的影响既有积极的一面,如改善肤质、紧实肌肉,也有可能带来一些问题,如皮肤干燥、变黑。为了尽可能获得游泳的好处而避免其潜在的问题,务必注意游泳时的防护措施,如使用防晒霜、游泳后及时清洁和保湿皮肤等。

发布时间:2024-06-26 09:06
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