背俞穴又称为“俞穴”，其是指脏腑之气输注于背腰部，并以脏腑的名字命名的特定穴。背俞穴均位于背腰部足太阳膀胱经第1侧线上，即后正中线旁开1.5寸，大体依脏腑位置的高低而上下排列，共12个，包括肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞。
1、肺俞：位于脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有宣肺理气、滋阴清热的功效，适用于咳嗽、气喘、咯血、骨蒸潮热等病症。
2、厥阴俞：位于脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有疏通心脉、宽胸理气的功效，适用于疾病性气喘、心悸、胸痛等病症。
3、心俞：位于脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有宁心安神、宽胸理气的功效，适用于心痛、惊悸、失眠、健忘、癫痫等心与神志病变以及咳嗽、吐血等病症。
4、肝俞：位于脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有疏肝利胆、清肝明目、息风定惊的功效，适用于黄疸、胁痛等肝胆疾病，目赤肿痛、视物模糊等目系疾患，以及脊背痛等病症。
5、胆俞：位于脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有疏肝利胆、养阴补虚的功效，适用于黄疸、口苦、肋痛等肝胆疾患，以及肺痨、潮热等病症。
6、脾俞：位于脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有健脾利湿、舒筋活络的功效，适用于腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆等脾胃疾患，以及背痛等病症。
7、胃俞：位于脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。其具有健脾和胃的功效，适用于胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等脾胃疾患，以及背痛等病症。
8、三焦俞：位于脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。其具有调三焦、利水道的功效，适用于肠鸣、泄泻、水肿、小便不利等病症。
9、肾俞：位于脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。其具有补肾填精的功效，适用于腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下病、耳鸣、耳聋等病症。
10、大肠俞：位于脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。其具有疏经活络、通调肠腑的功效，适用于腰痛、腹胀、泄泻、遗尿等病症。
11、小肠俞：位于骶区，平第1骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸处。其具有清热利湿、通调二便的功效，适用于腹泻、痢疾、腰骶痛等病症。
12、膀胱俞：位于骶区，约平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸处。其具有通调膀胱、清热利湿的功效，适用于小便不利、遗尿、腰骶痛、腹泻、便秘等病症。
背俞穴和脏腑有特殊的联系，能够反映五脏六腑的虚实盛衰，治疗脏腑相关疾病。存在相关不适者，建议尽早到正规医院中医科就诊，由专科医生经辨证后，对特定的穴位施行针刺、灸法等，以达到较好的治疗效果。
