脖子一圈揪痧就是揪扯颈部的皮肤，使其出现痧痕，具有疏通经络、促进局部新陈代谢、提高活动范围、减轻压力等作用。
1、疏通经络：揪痧可以疏通颈部经络，具有解除颈部肌肉紧张、减轻疼痛的作用。
2、促进局部新陈代谢：揪痧可以促进颈部的新陈代谢，清除局部积聚的有害物质，使血液流动更加畅通。
3、提高活动范围：对颈部进行揪痧，可能有助于增强颈部的灵活性和活动范围。
4、减轻压力：对颈部进行揪痧，在操作过程中通常会产生放松效果，这可能有助于减轻压力。
需要提醒的是，在进行颈部揪痧时，建议患者保持坐位，并充分暴露颈部皮肤。揪痧以颈部皮肤出现红色痧痕但没有皮肤破损为止。孕妇、皮肤弹性差、局部皮肤有创伤以及患有凝血功能障碍的人群，不宜采用揪痧。