窦性心律是正常的心律。
窦性心律意味着心脏的起搏和节律来源于心脏的自然起搏点，即位于右心房的窦房结。窦房结在心脏中发出电信号，这些信号通过心脏传播，导致心肌收缩，从而泵动血液。在正常情况下，窦房结每分钟发出60至100次电信号，所以窦性心律就是正常的心律。
窦性心律意味着心率及其节律是由窦房结自然控制的，而不是由其他部位的异常电信号影响。这是健康成年人的正常心律，但它可能会根据身体的需要，如运动或休息时，自然地加快或减慢。
窦性心律不仅仅表明心率的数量，还表明心率的规律性。在正常的窦性心律中，心跳之间的间隔大致相等。如果心跳之间的间隔不等，或者心率过快（超过100次/分钟）或过慢（低于60次/分钟），则可能存在心律异常，应及时到医院心血管内科就诊，由专业医生进行评估。