茯苓桂枝甘草均为中药,在中医中被用于治疗多种病症,但其对于减肥的作用并不明确。下面简单介绍一下三种中药的功效:
1、茯苓:茯苓药性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾、宁心的作用,用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。
2、桂枝:桂枝药性辛、甘、温,归心、肺、膀胱经,具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气、平冲降气的作用,用于治疗风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛、痰饮、水肿、心悸、奔豚。
3、甘草:甘草药性甘、平,归心、肺、脾、胃经,具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效,用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹或四肢挛急疼痛、痈肿疮毒,还可用于缓解药物毒性、烈性。
总之,如果您有减肥的需求,千万不要擅自使用药物进行减肥,否则很容易导致身体健康出现问题。要知道,减肥最好的方法并不是使用药物减肥,而是要做到让自己每日热量消耗大于摄入。减肥期间可以每天吃适量的蔬菜、水果,以及富含纤维素、优质蛋白质的食物,尽量不吃油炸、含糖高、含脂肪高的食物。另外,还要制定合适的运动计划,坚持体育锻炼,通过锻炼消耗热量,达到减肥的目的。