不建议自行挤脓包拔粉刺，以免造成皮肤损害、引起感染或感染扩散，进而导致病情加重。
1、造成皮肤损害：患者自行挤脓包拔粉刺时，如果对脓包粉刺病变时期判断不准确、操作手法不当，可能会造成局部皮肤破损、组织水肿，从而引起或加重皮肤损害。
2、引起感染：自行挤脓包拔粉刺时，如果手指及器具消毒不彻底，可能会导致细菌等病原体侵入，从而引起或加重局部的感染；在挤压、拔除过程中，如果操作不当，可能会导致脓包、粉刺内的炎性病理产物扩散，从而导致病变范围扩大或深入，甚至可能造成菌血症、颅内感染、全身感染等严重情况；如果脓液等病理产物排除不彻底，还可能会导致病情反复不愈，从而加重局部皮肤损害；此外，在拔除脓包、粉刺后，如不按时消毒，也会引起再次感染。
3、加重病情：由于自行挤压脓包拔除粉刺，常常会加重局部皮肤损害，部分患者会在局部形成瘢痕、窦道，同时伴有色素沉重，部分患者由于治疗不彻底，会在皮肤局部形成脓包、结节、囊肿等病变。这些病变往往难以自行消退，进而影响美观，严重时可能对患者心理造成不利影响。
综上所述，建议出现脓包、粉刺的患者，及时到正规医院的皮肤科就诊，由专业医生进行专科治疗。同时，在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、规律运动、保持良好的心态、做好皮肤清洁护理等，避免经常熬夜、精神过于紧张、暴饮暴食或进食辛辣、油腻、甜腻的食物等，有助于预防脓包、粉刺的形成或加重。不宜自行处理或听信偏方，以免给皮肤造成不必要的损害。