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男人吃榴莲的6大禁忌

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

男人吃榴莲确实存在一定的禁忌事项,但并没有“6种禁忌”这种说法。男人吃榴莲的禁忌事项主要包括避免过量食用、对榴莲过敏者禁食、特殊体质者禁食。榴莲是一种热带水果,其内含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等,营养价值极高。

1、避免过量食用:榴莲虽然营养丰富,但其热量较高,经常过量食用容易导致体重增加。此外,榴莲含有较多的糖分,对于糖尿病患者而言,过量食用不利于血糖控制。所以,日常要注意控制榴莲的食用量,尤其是糖尿病患者。

2、对榴莲过敏者禁食:对榴莲过敏的人群是禁止吃榴莲的,否则可出现皮肤红斑、风团、瘙痒、口唇周围水肿、恶心、呕吐等过敏反应。

3、特殊体质者禁食:从中医角度进行分析,榴莲属于一种热性水果,热性体质或阴虚体质者不建议吃榴莲,否则会诱发上火或加重阴虚的现象。

总的来说,虽然榴莲是一种营养丰富的水果,但在食用时需要考虑到个人的身体情况,并注意食用量,以避免对健康产生不良影响。

发布时间:2024-06-27 11:31
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室
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