女性长期没有性生活，确实有可能对生理和心理都产生一定的不良影响。
1、生理影响：性生活可以刺激分泌内啡肽等激素，这些激素有助于调节心情、减少应激和改善内环境。长期没有性生活，有可能导致这些激素水平降低。另外，性生活可以促进阴道内的血液流动，保持阴道的弹性和湿润度。长期没有性生活可能会导致阴道干涩或萎缩。
2、心理影响：对一些人来说，性生活是一种压力释放和亲密接触的方式，可以提高心情并减轻焦虑和抑郁。长期没有性生活可能会影响这些人的心理健康。另外，在一些夫妻关系中，对于女方来说，性生活是身份和自我价值感的一部分，长期没有性生活可能会影响这些人的自尊心和自我认同，从而影响夫妻关系。
但是，并不是说没有性生活就一定会产生负面影响。有很多人由于各种原因（例如，身体健康，个人信仰，个人选择）并不参与性行为，他们也可以过上幸福和满足的生活。此外，还有其他方式来保持荷尔蒙平衡和心理健康，比如运动，良好的饮食，足够的睡眠，心理治疗，和朋友和家人的亲密交流等。