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人活到75岁算不算长寿

李跃华
李跃华   主任医师   教授   博士生导师
老年病科   主任
国家重点学科
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

人活到75岁算长寿。

随着生活水平的提高,人类的平均寿命也在逐年增长,但疾病的发生率及发病年龄也在逐渐下降,这可能与大多数人的不良生活习惯以及各种精神压力有关。通过相关数据了解发现,我国男性的平均寿命在73岁左右,而女性的平均寿命在79岁,根据这一平均年龄来看,一般活到70岁至80岁这一阶段都属于长寿的表现,而活到75岁已经算是比较长寿的状态了。

需要提醒的是,一个人的寿命受到多种因素的影响,包括遗传因素、生活方式、饮食习惯、运动水平、吸烟和饮酒等习惯,以及患有疾病的风险等。因此,保持良好的健康习惯,如均衡的饮食、适量的运动、良好的心情、定期体检和保持社交互动等,对于延长寿命和改善生活质量非常重要。

发布时间:2024-06-27 04:22
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国家卫生健康委员会人口文化发展中心
国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室
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