并没有“四种人吃鸭蛋最好”的说法。鸭蛋含有丰富的高质量蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，如钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、烟酸、钾、钠、镁、硒等。大多数人都可以食用鸭蛋，尤其适用于体质较差的人群和缺乏营养的人群食用。
1、一般人群：鸭蛋作为日常饮食的一部分，是营养均衡饮食的良好来源。除了提供基本的营养素外，鸭蛋还能为身体提供必要的能量。
2、体质较差的人群：例如病后康复期、老年人和儿童等，他们需要更多的营养来保持身体健康。鸭蛋富含的营养素可以帮助改善体质，增强免疫力和身体抵抗力。
3、缺乏营养的人群：例如贫困地区的居民、素食者、严格的节食者或者身体虚弱者，他们可能无法通过日常饮食获得足够的营养。在这种情况下，鸭蛋可以作为一种富含营养的食物选择，帮助补充所需的营养素。
需要注意的是，每个人的身体状况和健康需求各不相同，饮食选择应该根据个人情况来决定。