并不存在升阳气最快的方法，遵循医生的治疗建议才能获得良好的效果。常见的提升阳气的方法包括一般治疗、药物治疗和针灸治疗。
1、一般治疗：生活中应注意劳逸有度，适度锻炼身体，避免食用生冷和寒冷的食物，以免伤及阳气。
2、药物治疗：通过中医辨证论治，明确阳虚脏腑，在专业中医师指导下选择合适的药物调理，如附子理中丸、肾气丸等，具体用药谨遵医嘱执行。
3、针灸治疗：常用于提升阳气的穴位包括任脉和督脉上的穴位，例如神阙穴，也可以选择背部的穴位如命门穴和肾俞穴进行针刺，一般选择补益的方法，也可以结合灸法一起使用。
需要注意的是，提升阳气的治疗应在经过中医师的诊断和指导下进行，因为每个人的体质和病情不同，针对性的治疗方案会有所差异。此外，切忌盲目使用偏方或药物，以免产生不良影响或干扰阴阳平衡。
