“五劳七伤”这个概念源于中医理论，“五劳”一般指五脏劳伤或劳伤的病因，“七伤”指脾、肝、肾、肺、心，以及形、志的损伤或者生殖系统疾病。如果自觉存在“五劳七伤”的情况，建议前往中医科就诊，中医师会根据患者的具体情况进行辨证论治。
“五劳”主要指五脏的劳损，包括心劳血损、肝劳神损、脾劳食损、肺劳气损、肾劳精损。同时，“五劳”也是五种劳伤的病因，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。“五劳”一词常被用来形容身体虚弱、多病的人。
“七伤”则指大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，怨惧不节伤志。在另一种解读中，“七伤”也可能代表生殖系统疾病，比如阴寒、阳痿、里急、精漏、精少、精清、小便数等。
如果自觉身处“五劳七伤”的状态，可以在中医师指导下进行艾灸、针灸治疗。治疗过程中可能会选取发际穴、关元穴等穴位。同时，遵医嘱使用药物治疗也是一个不错的选择，比如人参归脾丸、补中益气丸等。此外，患者在日常生活中也可以适当进行八段锦、太极拳等运动，来帮助身体恢复健康。