栀子果泡水是一种在亚洲地区流行的传统草药饮品，具有清热解毒的效果。其制作方法包括准备材料和操作步骤。
一、准备材料。
- 1、栀子果4-6个。
- 2、水500毫升。
二、操作步骤。
- 1、将栀子果清洗干净，剁碎或捣碎，以便更好地释放其有效成分。
- 2、在锅中加入约500毫升的水，加入栀子果。
- 3、将水烧开，然后转小火煮约10分钟。
- 4、将煮好的栀子果水过滤出渣，待稍微冷却后即可饮用。
这是一种常见的栀子果泡水的做法，有些人也会加入其他中草药，如金银花、菊花等，以增加风味和药效。需要注意的是，虽然栀子果具有一定的药效，但并不适合所有人群。部分人可能对栀子果过敏，或者在某些健康状况下（如怀孕或哺乳期）不宜食用。如果食用后感到不适，建议立即停止食用并咨询医生。