目前国内常用的一种体重判断标准是BMI（体质指数），它是以体重（千克）/身高（米）2来评估是否存在肥胖或者体重过轻的情况。对于亚洲人群，通常认为BMI在18.5-23.9范围内是正常的。
使用BMI的公式可以计算出身高1.63米的女性的理想体重范围。将身高的平方与BMI的上下限进行相乘，就能得到理想的体重范围：
最小理想体重 = 18.5 * 1.632 = 49.1 公斤；最大理想体重 = 23.9 * 1.632 = 63.3 公斤。因此，对于身高1.63米的女性来说，根据BMI指标，其理想的体重范围大约在49.1公斤至63.3公斤之间。
但是需要注意的是，BMI并非适用于所有人，对于孕妇、老年人、儿童、运动员等特定人群，其体脂率和肌肉量等因素可能会影响到BMI的准确性。因此，个人的健康状况和身体状况最好通过医生或营养师的专业评估来了解。
