中国科学院营养科学研究所在2013年制定了一套适合中国人群的体重评价标准,其中推荐成年人的正常BMI范围是18.5-23.9。可以用这个范围来计算一个身高1.55米的中国老年女性的标准体重。
最小理想体重 = 18.5 * (身高m)2;最大理想体重 = 23.9 * (身高m)2。将1.55米代入这个公式,可以得到:最小理想体重 = 18.5 * 1.552 = 44.4公斤,最大理想体重 = 23.9 * 1.552= 57.2公斤。因此,对于一个身高1.55米的中国老年女性,其理想体重范围大概是44.4公斤到57.2公斤。
但要注意,这只是一个参考范围。个体的健康状况需要综合考虑多种因素,包括但不限于身体活动量、骨骼肌含量、基础疾病等。如果有任何疑问或者需要个体化的建议,建议寻求医生或营养师的专业意见。