在中医理论中，凌晨2-3点醒属于不寐的范畴，可能由于肝火扰心或心肾不交所致，也可能由于痰火扰心、心脾两虚、心虚胆怯所致。因此，需要在专业医师或药师指导下使用中成药。
1、肝火扰心：多由于情志不畅或急躁易怒，从而导致肝火旺盛，如果扰动心神，就可能引起凌晨2-3点醒的情况，并可伴有多梦、头晕头胀、耳鸣、口干口苦等症状。这类患者可遵医嘱以疏肝泻火、镇静安神为治法，使用六郁丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、越鞠丸、解郁安神冲剂等中成药治疗。
2、心肾不交：多见于年老、久病、体质虚弱者。在中医理论中，心肾密切相关，当肾阴不足时，会导致心阳相对亢盛，从而造成心神不宁，进而引起凌晨2-3点醒的情况，并可伴有心慌、多梦、晚上睡觉时汗出、手足心热、头晕耳鸣、腰膝酸软无力等症状。这类患者可遵医嘱以滋阴降火、交通心肾为治法，使用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、补肾益脑胶囊、乌灵胶囊等中成药治疗。
3、痰火扰心：多由于暴饮暴食或嗜食肥腻、寒凉食物，影响脾胃功能而化生痰湿，日久郁痰生火，痰火扰及心神，故致凌晨2-3点醒的情况，并可伴有头胀、胸闷、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。这类患者可遵医嘱以清热化痰、和中安神为治法，使用清脑复神液治疗。
4、心脾两虚：多由于体质虚弱、饮食较少、思虑过度、过度劳累等原因，从而引起脾虚血亏，心神失养，进而出现凌晨2-3点醒的情况，同时可伴有心慌、健忘、疲倦、乏力、头晕目眩、腹胀、腹泻等症状。这类患者可遵医嘱以补益心脾、养血安神为治法，使用柏子养心丸、安神丸、刺五加脑灵液、参芪五味子片、养血安神丸、安神健脑液等中成药治疗。
5、心虚胆怯：多由于过度惊吓或恐惧所致，同时可伴有易受惊吓、终日不安、气短、易出汗、精神倦怠、肢体无力等症状。这类患者可遵医嘱以益气镇静、安神定志为治法，使用宁神定志丸、安神温胆丸等中成药治疗。
综上所述，建议经常出现凌晨2-3点醒的患者，及时到正规医院的睡眠中心或中医科就诊，由专科医生明确诊断并开展治疗。患者不宜自行判断，以免因药不对证而延误病情或增加用药风险。此外，患者在日常生活中应养成合理的作息习惯、合理饮食、适量运动、保持乐观情绪等，有助于提高治疗效果。
