35岁出现颈动脉斑块，可能会一辈子没事。
颈动脉斑块是颈动脉内壁的脂肪和钙类物质沉积于血管内形成的，是颈动脉粥样硬化的重要表现。其形成原因通常与多种因素有关，包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、不健康的生活方式等。患者的预后取决于多种因素，如斑块的大小、性质（稳定或不稳定）、位置、是否影响血流、整体健康状况和生活方式等。
如果斑块较小，患者一般没有明显症状，多在超声检查时发现斑块的存在，一般无需治疗，但要注意改变生活方式，可能终身都不会对患者健康造成影响。但若斑块阻塞血管，患者可出现头晕、头昏、记忆力下降等症状。若斑块脱落，可能会随血液运行到脑血管中，阻塞脑血管会导致缺血性脑卒中，表现出肢体麻木、手脚无力、感觉障碍、言语障碍等症状，甚至危及生命。
综上所述，如果发现颈动脉斑块，患者应及时前往正规医院的血管外科就诊，在医生指导下进行相应的处理，以保持健康的身体。