如果在40岁得了抑郁症，一般寿命会缩短7~11年，也就是说一般寿命在66岁~70岁左右。
抑郁症是一种严重的、反复发作的精神疾病，不仅会影响患者的社会功能、生活质量，还会增加其共患病发病率及死亡率。据国内外多项大型研究显示，中年人群患有慢性抑郁症，一般会使寿命缩短7~11年，按我国平均寿命77岁计算，也就是说一般寿命在66岁~70岁左右。此外，约35%的抑郁症患者，会在患病5~10年内因各种原因死亡，包括自杀、心脏病发作、糖尿病、脑卒中、肿瘤等。
综上，对于慢性抑郁症患者，应及时前往正规医院的精神心理科，接受抗抑郁药物治疗以及心理、运动、阅读、针灸等个体化综合治疗，以避免发生自伤、自残，甚至自杀等严重不良后果。同时，应对抑郁症共患病进行全面评估和管理，进一步降低本病对患者生命健康的危害。