50岁得糖尿病，平均寿命很难评估。一般来说，糖尿病患者的寿命可能会比非糖尿病患者短。一些研究显示，2型糖尿病可能会减少大约5-10年的预期寿命。近年来，由于糖尿病的治疗和管理方式有了很大的进步，糖尿病患者的预期寿命已经有所提高。良好的糖尿病管理包括维持健康饮食和运动习惯、监测血糖、按医生的指示使用药物治疗，以及定期进行健康检查。
1、健康饮食：维持健康饮食对于控制血糖水平至关重要。建议采用高纤维、低脂肪的食物，限制加工和高糖食品的摄入。尽可能多吃新鲜水果和蔬菜，以及富含全谷物的食品。
2、运动习惯：体育活动可以帮助体内的胰岛素更有效地工作，并有助于控制体重。成人通常建议每周进行150分钟中等强度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。
3、血糖监测：定期在家中检测血糖可以帮助你了解自己的血糖控制情况，并判断是否需要调整饮食、运动或药物治疗。
4、药物治疗：如果通过饮食和运动无法有效控制血糖，可能需要药物治疗。根据糖尿病类型和严重程度，可能需要口服药物或胰岛素注射。
5、定期检查：应定期参加全面的健康检查，包括血压、胆固醇、眼睛、足部和肾脏等的检查。
糖尿病是一种慢行病，上述日常管理必须长期坚持，如果血糖没有得到很好的管理和控制，可能会引发各种并发症，如心脏病、中风、肾脏病、视力损害和神经病变，这些可能影响寿命。