通常情况下，只要身体健康、有性欲望，并且遵守合法和伦理的原则，50岁的人群是可以有性生活的。
对于50岁女性而言，由于卵巢功能衰竭、雌激素水平下降，女性可能出现阴道干涩、性欲降低等更年期综合征的表现，但这并不意味着不能进行性生活。对于有性需求的女性，可以遵医嘱采取激素替代疗法或使用润滑油、保湿霜进行改善。对于50岁男性而言，由于睾丸功能降低，男性可能出现性欲降低、勃起功能障碍、早泄等性功能减退的表现。但往往可以遵医嘱采取睾酮补充治疗，或服用磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制剂、使用真空勃起装置等进行改善。
值得注意的是，建议50岁的人群保持养成良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、保持积极乐观的心态，从而保持身心健康。同时，根据夫妻双方情况，适当进行性生活，有助于增进感情，还可以缓解疲劳感和压力。在进行性生活时，一方面要正确面对身体的变化，与伴侣进行有效沟通，有利于提高性生活质量；另一方面，由于体内性激素水平下降，性器官的防御功能随之下降，在性生活时应加强卫生意识，避免不安全性行为及频繁性生活，以免给身体造成不必要的伤害。