60岁老人吃谷维素吃多长时间应听从医生的指导。谷维素是一种自主神经功能调节剂，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。临床上，本品用于治疗神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。由于谷维素可能引起药物不良反应，且60岁老人往往伴随肝肾功能降低，对药物的代谢减慢，长期用药可能导致药物蓄积，增加不良反应发生几率。所以，老年患者应遵循医生规定的疗程用药。
部分患者服用谷维素一段时间后可出现胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均可消失。
天然谷维素存在于米糠油中，是以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯混合物，60岁的老年患者还可通过进食小米粥等膳食补充身体所需，有睡眠的障碍的患者应保持精神放松、心情愉快，还可进行适当运动，结合适当的药物治疗才可取得较好的效果。