T波异常是指心电图中T波出现低平、倒置、高尖等异常改变，可见于多种情况。通常情况下“T波异常一般吃药几天就好了”与具体病因有关。
1、生活不规律：经常熬夜、过度劳累、情绪波动等因素，可能会引起暂时性的心肌缺血，从而导致一过性T波异常。这类人群通常在充分休息、稳定情绪后即可恢复，一般不需要服用药物。
2、冠状动脉粥样硬化：由于高血压、血脂异常、糖尿病、超重或肥胖、吸烟等因素所导致的冠状动脉粥样硬化，会导致冠状动脉管腔狭窄，从而引起心肌供血不足，进而出现T波异常改变。这类患者通常需要遵医嘱使用扩张冠脉血管、降低心肌耗氧、营养心肌的药物，同时积极治疗原发疾病。多数患者需要数周至数月才能恢复正常；部分病情严重或发生急性心肌梗死者，T波可能永久不能恢复正常。
3、心肌炎：多由于病毒感染所致，这类患者往往伴有心肌损伤、心肌缺血改变，因此患者可能会出现T波异常。对于病情较轻者，往往随着病情稳定，T波可以逐渐恢复正常；而对于病情较重、没有及时治疗、合并多种心脏疾病者，其T波可能难以恢复正常。
4、电解质紊乱：钾、钙、镁等离子水平异常，可能会影响心肌功能，进而导致T波异常，例如低钾可能导致T波变平或倒置，高钾可能导致T波高尖。多数患者在纠正离子水平后，T波即可恢复正常。
5、心律失常：室性早搏、传导阻滞、房颤或房扑等多种心律失常都可能会导致T波异常。多数患者随着心律失常被纠正，其T波异常的情况也随之缓解；部分患者由于其心律失常难以治愈，因此T波也难以恢复正常。
6、其他：部分儿童、女性可能存在生理性T波改变，这种情况可能会持续存在。部分患者也可能由于肺部、脑部疾病所致，其恢复时间往往与疾病类型有关。
综上所述，建议出现T波异常者及时到正规医院的心内科就诊，由专科医生根据临床表现、体格检查、血常规、电解质水平、心脏彩超、冠脉造影等结果而明确诊断，并根据病情开展治疗。