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癌症病人晒背好吗

薛奇
薛奇   主任医师   教授   博士生导师
胸外科   主任
国家重点专科
中国医学科学院肿瘤医院
顶级三甲医院

癌症病人晒背是有一定好处的。

近期多项研究证实,维生素D具有抗癌功能。在对多种类型癌症(结肠癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌等)病人生存率的研究中发现,体内维生素D水平较高的癌症病人生存率明显高于维生素D缺乏者。而晒太阳正是机体产生维生素D的重要来源,约90%的体内维生素D都是通过晒太阳获得的。因此,癌症病人只要不存在晒太阳的禁忌(包括皮肤癌、放射性皮炎急性期、正在接受光敏性化疗药物化疗期间等),都是建议每天晒太阳30分钟的。

癌症病人在每天晒太阳时,最好选择早上9~10点之间或者下午16点~17点之间,既可保证效果,还可避免过强的紫外线损害。此外,癌症病人在日常饮食中,可以多吃一些富含维生素D的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肝、鱼肝油、金枪鱼、三文鱼等,也可起到辅助抗癌的作用。

发布时间:2025-09-17
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