奥沙西泮和劳拉西泮都是苯二氮卓类药物，是常用的镇静催眠药物，二者具有不同的适用情况、作用时间，不能简单说哪一个效果更好，应针对患者的具体病情，选择合适药物。
1、奥沙西泮：奥沙西泮属于短效类药物，作用时间在3~8h，主要用于缓解短期焦虑、紧张、激动情绪、焦虑伴抑郁等。由于药效持续时间较短但起效较快，更适合短期使用或白天使用。奥沙西泮的肌松效果比其他苯二氮䓬药物强，所以也可用于缓解酒精戒断的抽搐反应。
2、劳拉西泮：劳拉西泮是中效类药物，作用时间在10~20h，主要用于治疗焦虑症及由焦虑、紧张引起的失眠症，也可用于手术前给药。劳拉西泮作用时间更长，更适合长期病程，但也因此更容易出现嗜睡、乏力、眩晕等不良反应。
需要注意的是，苯二氮卓类药物虽然毒性较小，安全范围大，但长期使用依然会发生依赖性和成瘾，所以患者必须在医生指导下按时按量用药，避免药物滥用。