八脉又称奇经八脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。
1、督脉：起于小腹内，循行于腰、背、头面正中，能够总督六阳经，调节全身阳经经气，故称“阳脉之海”。
2、任脉：起于小腹内，循行于腹、胸、颏下正中，能够总任六阴经，调节全身阴经经气，故称“阴脉之海”。
3、冲脉：起于小腹内，与足少阴经并行，环绕口唇，且与任、督、足阳明经等有联系。该经能够涵蓄十二经气血，故称“十二经之海”，又称“血海”。
4、带脉：起于胁下，环腰一周，状如束带，能够约束纵行躯干的诸条经脉。
5、阴维脉：起于小腿内侧，并足太阴、厥阴上行，至咽喉合于任脉，能够维系全身阴经。
6、阳维脉：起于足跗外侧，并足少阳经上行，至项后会于督脉，能够维系全身阳经。
7、阴跷脉：起于足跟内侧，伴足少阴等经上行，至目内眦与阳跷脉会合。该经可以调节下肢运动，司寤寐（掌管人体的睡眠与苏醒）。
8、阳跷脉：起于足跟外侧，伴足太阳等经上行，至目内眦与阴跷脉会合。该经可以调节下肢运动，司寤寐。
奇经八脉交错地循行分布于十二经之间，具有统率有关经脉气血、协调阴阳的作用。此外，奇经八脉在循行分布过程中，与其他各经相互交会沟通，加强了十二经脉之间的相互联系，同时对十二经脉的气血有蓄积、渗灌和调节作用。
