不建议采用白醋蜂蜜祛斑。
虽然白醋可以软化角质，促进皮肤表皮角质细胞脱落，从而帮助淡化皮肤表面的色斑，但是高浓度的白醋具有刺激性，容易导致皮肤出现红肿、疼痛等症状，而加水稀释后的白醋由于浓度较低，祛斑效果甚微。而蜂蜜中含有一定的抗氧化物质，可以保护皮肤免受自由基的损害，可能有助于缓解色斑，但只能辅助调理，去除色斑的效果并不显著。因此，不建议采用白醋蜂蜜祛斑。
对于皮肤有色斑的人群而言，建议采用专业的治疗方法，可以在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素形成，从而达到去除色斑的效果。另外，顽固性色斑患者可使用果酸进行化学剥脱。此外，激光、强脉冲光等光电治疗方法，可以破坏黑色素，从而达到去除色斑的效果。
需要注意的是，在接受相关治疗后，日常需做好防晒、保湿措施，并养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，以维持治疗效果。