白带正常呈白色糊状或蛋清样，质地稍黏稠或相对稀薄，量少，无异味且不会引起不适感。
白带由阴道黏膜渗出液、宫颈管以及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关，是女性生殖系统的自然分泌物，主要作用是保护和润滑生殖道。在不同的生理阶段，白带的颜色、量和质地会有所不同。
通常来讲，在月经刚结束时，卵泡处于开始发育阶段，体内的雌激素水平相对较低，白带量很少。随着卵泡发育成熟，到了排卵期，体内雌激素水平较高，白带会增多，而且变得透明，质地非常滑润，有时甚至会形成像鸡蛋清一样的伸展性分泌物。排卵期过后，卵巢黄体形成，体内雌孕激素水平上升。在孕激素作用下，白带会变得黏稠、浑浊，呈白色。
需要注意的是，如果白带出现异常，比如量过多、有异味、颜色变化，或伴有外阴瘙痒、刺痛等不适，需要尽早到正规医院的妇科就诊，配合医生进行专科查体、白带常规检查、B超检查等，以明确诊断，并进行针对性处理。