红雪菊一般指昆仑雪菊,因花瓣全是红色而得名。昆仑雪菊具有清热解毒、增强免疫力、控制三高等作用。其盛产于我国新疆地区,是菊科金鸡菊属植物,与天山雪莲齐名。
1、清热解毒:传统医学认为,昆仑雪菊具有清热解毒的作用,常作为药用菊花应用于保健茶饮中,因此,风热感冒的人群适量饮用昆仑雪菊茶,可以帮助改善发热、目赤(眼结膜充血)、咽痛等不适症状。
2、增强免疫力:现代研究表明,昆仑雪菊中的多糖、黄酮、挥发油类物质,能够对病原体产生抵抗作用,从而增强机体抵抗力,因此,免疫力差的人适量饮用昆仑雪菊茶,有助于改善亚健康状态。
3、控制三高:现代研究表明,昆仑雪菊中富含的黄酮类化合物是一种很强的抗氧化剂,能够有效地清除体内自由基,具有降血脂、降血压、调节血糖等重要的药理作用,因此,三高(高血脂、高血压、高血糖)人群平时适量饮用昆仑雪菊茶,可以缓解头晕、眼花、口渴、多饮等症状。
总之,昆仑雪菊作为保健茶类,虽然具有较好的保健作用,但不建议大家过量饮用,以免引起身体不适。