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金龙茶泡水的功效与作用

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

金龙茶泡水具有抗氧化、提神醒脑、促进消化的功效与作用。

1、抗氧化:金龙茶中含有茶多酚,其具有很强的抗氧化作用。用金龙茶泡水有助于清除体内有害的自由基,从而减少细胞的损伤和老化。

2、提神醒脑:除了茶多酚,金龙茶中还含有咖啡因。这两种物质可以刺激中枢神经,提高神经兴奋性,起到提神醒脑的效果。

3、促进消化:金龙茶有助于刺激胃液分泌,从而帮助分解食物,促进消化。

然而,虽然金龙茶具有上述诸多益处,但也要适量饮用,过量摄入可能会导致失眠、心慌。另外,对于特定的人群,比如胃溃疡患者,饮用金龙茶可能会对胃部的溃疡面产生刺激,从而加重胃部不适症状。因此,在饮用金龙茶时,建议根据自己的身体状况进行调整,以达到最佳的健康效益。

发布时间:2024-07-29 13:10
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