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硒片的作用与功效

张波
张波   主任医师   教授   博士生导师
药剂科   主任
北京协和医院
顶级三甲医院

硒片是指硒元素补充剂,遵医嘱服用可以防治缺硒所致的多种疾病等。

硒是人体必需的微量元素,是构成体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分,而谷胱甘肽过氧化酶在体内具有保护细胞膜完整性、消除自由基、增强体内免疫功能等作用。因此,对于体内硒元素缺乏的患者,可以遵医嘱使用硒元素补充剂,从而防治缺硒所致的肝病、肿瘤、冠心病、高血压、糖尿病、免疫异常等多种疾病,同时适当补硒还具有一定延缓衰老的作用。临床常用的硒元素补充剂有硒酵母、亚硒酸钠等。

值得注意的是,尽管硒元素对人体具有重要作用,但如果服用过量,则可能会引起中毒,因此建议在专科医生指导下服用,不宜自我判断或自行用药,以免增加用药风险。同时,在日常生活中,均衡饮食,适当增加瘦肉、蛋类、鱼虾、谷物、坚果、蔬菜水果等硒元素含量丰富食物的摄入,有益于维持人体健康、预防疾病、延缓衰老。

发布时间:2025-10-04
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室