五味子与黑豆是临床常用的中药，两者一起泡水有补肾宁心、益精养血的功效。在专业医生的指导下，可以帮助缓解心悸失眠、体虚多汗、肾虚腰痛等。下面简单介绍一下这两种药物的功效：
1、五味子：五味子药性酸、甘、温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠。现代研究表明，五味子具有镇静、催眠、抗惊厥、抗抑郁、抗氧化、降糖保肝等作用。
2、黑豆：黑豆药性甘、平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，用于治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少、痹痛拘挛、手足麻木、药食中毒。现代研究表明，黑豆具有调血脂、抗肝损伤等作用。
需要注意的是，五味子与黑豆泡水喝虽然有一定的保健功效，但如果只是单纯地为了保健而长期大量饮用，反而会对身体构成负担，导致肝肾受损等情况。因此，需要在专业人士的指导下适当饮用，以达到更好的保健效果。
