在临床上，并不存在“恶性肿瘤最怕三种水果”这种说法，因为目前研究中，暂未发现可以抑制、消除恶性肿瘤的水果。但一些水果中含有抗氧化、清除自由基功效的成分，长期食用可能具有辅助抗癌的作用。
1、草莓：含有丰富的维生素C、鞣酸、槲皮素、花青素、黄酮等营养成分，具有抗氧化、清除自由基、抑制癌细胞增殖、诱导癌细胞凋亡等功效。
2、猕猴桃：含有的维生素C、花青素、鞣酸等营养成分，具有较好的抗氧化作用，因此可以降低癌症的发生风险。同时，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，从而降低消化道恶性肿瘤的发生风险。
3、葡萄：含有丰富的维生素C、白藜芦醇、黄酮类化合物等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抑制癌细胞生长和诱导癌细胞凋亡的功效。
4、其他：苹果、蓝莓、柠檬、橙子、柚子、石榴、无花果、桑葚等多种水果中也含有具有抗氧化物质，经常食用也有利于调节免疫、预防及抑制癌细胞的作用。
值得注意的是，恶性肿瘤的发生与多种因素有关，如遗传、环境、生活方式等，单纯食用水果难以达到防治恶性肿瘤的目的。因此，建议在日常生活中规律作息、均衡饮食、适当运动、保持心情愉悦等，从而降低恶性肿瘤的发病风险。同时，还应定期体检，特别是存在较高罹患恶性肿瘤风险的人群，有助于早期发现病变。此外，对于恶性肿瘤患者而言，某些柑橘类水果可能会与治疗药物发生相互作用，因此需要在医生指导下调整饮食。
