在临床上，没有“二三尖瓣反流最怕什么”这种说法。但二尖瓣、三尖瓣反流患者应避免不良生活习惯、基础疾病加重、不遵医嘱治疗和随访等情况发生。
1、不良生活习惯：例如经常熬夜、过度劳累、饮食油腻、盐糖摄入过多、吸烟酗酒、缺乏运动等不良生活习惯，都可能会导致二尖瓣、三尖瓣反流加重。
2、基础疾病加重：如果患者存在冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、血脂紊乱、超重或肥胖等疾病，当基础疾病加重时，也可能会影响心脏收缩功能，进而加重二尖瓣、三尖瓣反流病情。
3、不遵医嘱治疗和随访：可能会导致病情失于监测，进而增加心房颤动、心力衰竭、血栓栓塞等多种并发症的发病风险。
综上所述，建议二尖瓣、三尖瓣反流养成规律的作息习惯、均衡饮食、戒烟限酒、适量运动、积极控制基础疾病，同时遵医嘱进行治疗并按时复查心脏彩超，从而有效控制病情进展、预防并发症，进而提高生活质量和生存时间。
