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高血压最怕4种茶

蔡军
蔡军   主任医师   教授   博士生导师
高血压中心   主任
国家重点专科
北京阜外医院
顶级三甲医院

高血压患者并没有绝对不能喝的茶,但建议避免饮用浓茶和过量的茶。

高血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,由于浓茶中的茶碱和咖啡因含量较高,可能兴奋中枢神经系统,引起血管收缩和血压升高,所以尽量避免饮用。此外,普洱茶、红茶、乌龙茶、绿茶等茶叶中含有一定的咖啡因,如果在体内积累,则可能会刺激心脏,导致心率增加,从而引起血压上升,因此应避免过量饮用茶饮。

需要提醒的是,除了茶的种类外,患者还要注意挑选饮茶时间,最好不要在晚上饮用,以免影响睡眠导致血压波动;也不宜在空腹时饮用,以免导致胃酸分泌增加,引起胃肠不适或血压不稳定。此外,患者应定期监测血压,以确保在饮茶后血压没有显著的波动。

发布时间:2024-07-29 21:10
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