不存在“宫寒血瘀最怕一味茶”这种说法。宫寒血瘀通常由于不良饮食习惯、外界环境刺激、身体虚弱等因素引起，可出现月经不调、四肢冰冷等不适症状。一般患者需遵医嘱吃桂枝茯苓丸、少腹逐瘀胶囊、艾附暖宫丸等中成药进行治疗。
1、桂枝茯苓丸：药物由桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁和芍药等组成，具有活血、化瘀、消癥的功效。可以帮助女性调理宫寒，改善血瘀经闭、行经腹痛等现象。
2、少腹逐瘀胶囊：少腹逐瘀胶囊由当归、蒲黄、五灵脂、赤芍、小茴香等中药组成。具有温经活血、散寒止痛的功效。用于寒凝血瘀秘致月经后期痛经、产后腹痛，症见经行后错、行经小腹冷痛、经血紫暗、有血块、产后小腹疼痛喜热、拒按。
3、艾附暖宫丸：艾附暖宫丸由艾叶、香附、吴茱萸、肉桂等组成。具有理气补血、暖宫调经的功效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。
需要注意，上述中成药均需在医生的指导下使用。建议存在宫寒血瘀证的女性及时到中医妇科就诊，完善血常规、激素测定、B超等相关检查，由专业中医师根据个体差异制定最适合的方案，患者不可盲目听信网上的偏方，以免失治误治，延误病情。