褥疮最怕的三种东西，可能指的是持续压力、摩擦或剪应力、潮湿环境，这三种情况会诱发或加重褥疮病情。
1、持续压力：长时间的身体压力是产生褥疮的主要原因。身体局部皮肤长期受压，影响血液循环，导致皮肤和皮下组织营养缺乏而出现损伤、溃疡甚至坏死。好发于受压的骨骼突出部位，如骶尾骨、脚踝、足跟、臀部等。
2、摩擦或剪应力：摩擦和剪应力也是产生褥疮的原因之一。摩擦力是指皮肤在床单或其他表面上的重复滑动，可能会损伤皮肤屏障，剪应力是指皮肤一层与另一层在不同方向上移动的力，例如，当床头升高时，身体可能会向下滑动，这样可以使皮肤受到拉扯和压力。
3、潮湿环境：长期处于湿润环境中也是造成褥疮的重要因素。汗液、尿液及各种渗出物、引流液、粪便的刺激会影响皮肤的防御功能，从而容易发生褥疮。此外，皮肤潮湿会增加摩擦力，加重皮肤损伤。
为预防褥疮，应定期更换患者的姿势，避免长时间的压力和摩擦，同时保持皮肤的清洁和干燥。如果已经出现褥疮，应该及时到正规医院的外科、皮肤科或骨科就诊，根据医生的建议采取针对性的治疗措施。