髌腱炎不是永久性损伤，多数患者通过适当的治疗和康复措施可以完全恢复，专业运动员或长期未治疗的患者可能预后较差。
髌腱炎是因髌腱局部长期超负荷状态引起的一种慢性损伤，尤其反复、突然的加速和跳跃运动容易引起局部退行性变而引发本病，因此髌腱炎在运动员中更为常见。髌腱炎的症状有轻有重，多数患者症状较轻，主要表现为膝关节活动期间和活动后的疼痛，膝关节基本功能没有损伤，经治疗后可以恢复。如果症状加重，发展到膝关节运动障碍，甚至肌腱断裂，则可能无法完全修复。
髌腱炎优先考虑保守治疗，包括充分休息、非甾体类抗炎药、局部冷冻治疗、拉伸和离心运动训练、髌骨带等，症状严重者也可采取手术治疗，通过开放手术和关节镜技术清除肌腱中病变区域，行髌腱松解术，以促进愈合反应，改善患者的关节功能，减轻疼痛。
髌腱炎预后取决于疼痛严重程度、功能障碍程度、患者所从事的运动、康复质量、运动员表现水平等多个内在和外在因素，不可一概而论。大多数髌腱炎患者经保守治疗后都可以缓解，膝盖正常活动的能力并不会受到影响，髌腱炎严重时可能症状会长期存在，难以彻底治愈，因此可能导致运动员提前退役，但对普通人群影响相对较小。