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补骨脂泡水喝的正确方法

王丽霞
王丽霞   主任药师   教授   硕士生导师
药学部  
中国中医科学院广安门医院
顶级三甲医院

补骨脂是临床常用的一种中药,具有补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、纳气平喘的功效。泡水喝的正确方法如下:

1、准备材料:取适量的补骨脂,一般来说,每次泡水可用补骨脂10g。

2、清洗:将补骨脂用清水冲洗一遍,洗净杂质。

3、烧水:准备一壶清水,将水烧开,放凉至80-90℃备用。煮沸的开水可能会破坏补骨脂中的有效成分,所以应避免使用沸水。

4、泡水:将洗净的补骨脂放入茶壶中,加入热水,盖上盖子,让其浸泡约15分钟至30分钟,以便于补骨脂的有效成分充分释放到水中。

5、饮用:将泡好的补骨脂水倒入杯中直接饮用,也可以根据个人口味添加适量蜂蜜,以增加风味。

总之,以上步骤是补骨脂泡水的一般方法,具体的用量和泡水时间您也可以根据个人喜好和需求来进行调整。另外,补骨脂是可以重复使用1-2次的,重复使用时浸泡时间可以适当延长,但通常不应超过24小时。

发布时间:2024-07-29 21:10
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