临床上并不存在“补脾健胃最快最好的茶”。如果想要通过饮茶来增强脾胃功能，则可在医生的指导下酌情选用山楂银耳开胃茶、萝卜陈皮茶以及参果泽兰茶等。
1、山楂银耳开胃茶：将略泡的山楂用大火烧沸后，放入发好的银耳，小火熬煮约20分钟即可饮用。这样可达到补脾健胃、润肠通便的作用，有助于缓解消化不良等症状。
2、萝卜陈皮茶：将生萝卜、生麦芽、陈皮以及生山楂一同放入锅中，加适量水煎30分钟后即可饮用。这样可达到补脾健胃的作用，有助于缓解食欲差、消化不良等症状。
3、参果泽兰茶：将人参果、岩泽兰去掉杂质、洗净、沥干后研磨成粗末，装入纱布袋中扎紧，然后放入茶杯，冲入适量沸水，浸泡25-30分钟后饮用，可达到补脾健胃、活血调经、强心补肾、生津止渴的作用，有助于缓解食欲不振、月经不调、失眠头晕等症状。但孕妇不宜饮用。
需要提醒的是，虽然以上茶饮可在一定程度上起到补脾健胃的作用，但具体效果因人而异。而且，建议结合适当运动、调整情绪等措施一起运用，必要时还可在医生的指导下进行药物调理、推拿治疗或针灸治疗，以尽快改善不适症状。