搓脸是一种通过用手掌在脸上进行推动、按摩的动作，如果坚持一年，则可能达到增强面部肌肤抵抗、改善面部肌肤状态、缓解面部浮肿、延缓面部衰老等效果，具体因人而异。
1、增强面部肌肤抵抗：搓脸可以促进面部血液循环，增加面部肌肤的营养供应，从而增强面部肌肤的抵抗力，降低痤疮等问题的发生风险。
2、改善面部肌肤状态：搓脸可以促进面部新陈代谢，加速面部毒素和垃圾的排出，从而改善面部肌肤暗黄、毛孔粗大等问题，使面部肌肤更加明亮、细腻、有光泽。
3、缓解面部浮肿：搓脸可以促进面部淋巴液的流动，减轻面部浮肿，使轮廓更加明晰。
4、延缓面部衰老：搓脸可以刺激面部肌肤的胶原蛋白生成，增强面部肌肤的弹性纤维，从而延缓面部衰老，使面部肌肤更加紧致、有弹性。
需要提醒的是，虽然搓脸有一定好处，但需要注意控制力度和频率，避免过度刺激导致皮肤受损。