一天喝两次苹果醋，可能会对体重产生轻微的影响，但是不应该期望在一个月内减少很多体重。
苹果醋是由苹果发酵而制成的一种特殊饮料，含有一定量的醋酸，能够促进胃肠道消化液分泌，提高脾胃运化功能，对减肥有一定的辅助效果，但单靠苹果醋不足以产生显著的减肥效果。
如果想要达到较好的减肥效果，建议在饮用苹果醋的同时，注意均衡饮食，减少高热量食物的摄入，比如含糖饮料、甜点等，增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质食物的摄入。此外，增加运动量也是减肥的重要措施。定期进行有氧运动和力量训练可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。
总之，减肥需要综合考虑多种因素，包括饮食、运动和个体差异等，不能单纯依赖饮用苹果醋来达到减肥的效果。