吃叶酸的时候不一定要同时补充维生素B12，叶酸和维生素B12是两种机体所需的维生素，它们在体内有各自的作用，也有需要同时服用的情况，以下介绍可能的几种情况：
一、单独服用。
- 1、补充叶酸：备孕期间女性服用叶酸，主要是为了预防胎儿出现神经管畸形，以及预防孕妇贫血，降低流产风险。对于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏的患者，吃叶酸可以预防和纠正患者贫血和叶酸不足的情况。
- 2、补充维生素B12：维生素B12片是常用的抗贫血药物，主要用于治疗巨幼细胞性贫血。维生素B12又叫钴胺素，它在人体内通过转化为甲基钴胺和辅酶B12产生活性，是细胞合成核酸的重要辅酶。此外，它还参与蛋白质和脂肪的代谢，并能维持中枢及周围有髓鞘神经纤维功能的完整性。
二、两者同时使用。
- 用于治疗巨幼红细胞性贫血时，一般需要叶酸和维生素B12同时补充。巨幼红细胞性贫血最主要的病因是由于叶酸或维生素B12缺乏，若患者同时伴有维生素B12缺乏而仅补充叶酸，会加重神经系统损伤；若伴有叶酸缺乏而仅补充了维生素B12，则起不到较好的治疗效果。
总之，叶酸和维生素B12要单独服用还是同时使用，应根据患者的具体情况由医生判断。若正在服用叶酸或考虑服用叶酸，最好咨询医师，以获得正确的建议。